Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Dan kekebalan tubuh Sehari hari

SURABAYA Beritaihwan.online Buah mangga adalah buah yang tumbuh di daerah beriklim tropis. Mangga memiliki kulit yang biasanya berwarna hijau Atau kuning saat matang,daging buah mangga memiliki tekstur yang lembut dan rasa manis 

Buah Mangga salah satu buah tropis yang sering dinikmati dalam bentuk segar atau diolah menjadi berbagai hidangan, seperti jus,es krim mangga atau selai mangga. Buah mangga juga dapat digunakan dalam hidangan Setelah Makan siang atau sore. 

Selain rasanya yang lezat, mangga juga mengandung banyak kaya nutrisi dan, vitamin C, vitamin A, vitamin K, serat makanan, serta antioksidan Kandungan gula alami dalam mangga memberikan Energi yang baik bagi tubuh.

Buah Mangga juga memiliki berbagai jenis Rasa dan tekstur yang berbeda beda selain itu buah mangga juga Memiliki banyak manfaat.

Buah mangga sangat penting untuk kesehatan sehari hari oleh sebab itu buah mangga sangat berguna untuk menjaga kestabilan tubuh untuk selalu sehat. 

Penerbit : ihwan